wenn es doch zu stressig wird, gönnen sie sich entspannende erlebnisse zum ausgleich.
so lange sich spannung und erholung die balance halten, leben sie in harmonie ohne langeweile ;-)
 
wohlfühl massage
als belohnung und beruhigung nach einem anstrengenden tag (30 min oder 50 min)
 
entspannungsübungen
mit anleitung in beruhigender atmosphäre
(auch gut zum start in ein regelmäßiges relax-programm zu hause)
 
yogaprogramm
der einstieg für noch-nicht-yogis, ausgewählte übungen zum hinfühlen und loslassen

alle bausteine können sie auch einzeln buchen.